Full distance

De IRONLAKES Full Distance vindt plaats op zaterdag 17 september 2022.

  • De start wordt gegeven om 7:00 uur vanaf de oevers van het Plate Taille Receptiecentrum aan de “Lacs de l’Eau d’Heure”.
  • BELANGRIJK: Sporters die zich hebben aangemeld voor de volledige afstand, moeten hun fiets en helm de dag voor het evenement in het wisselpark deponeren. De uitrusting wordt tussen 16:00 en 20:00 uur door de wedstrijdleiding gecontroleerd.
  • AFSTANDEN: 3800 m – 172 km – 42 km
  • Minimumleeftijd: gedurende het lopende jaar 18 jaar oud zijn (geboren zijn in 2004 of eerder).
  • Bij het ophalen van een slabbetje moeten atleten zonder vergunning hun identiteitskaart tonen en een medisch attest overleggen waarin staat dat ze in staat zijn om een ​​triatlon in competitie uit te voeren. Het medisch attest is 6 maanden geldig.
  • U kunt hier een certificaatsjabloon downloaden.
  • Atleten met een licentie moeten een geldige licentie tonen van een internationale triatlonfederatie.
  • Aanmelding is inclusief de sportersmaaltijd die op zondag om 12.00 uur wordt uitgereikt tijdens de prijsuitreiking.
  • Het aantal slabbetjes is beperkt tot 350.

TERMIJNEN

  • Vertrek 07:00 uur
  • Zwemmen 2u15 (09:15 uur)
  • Zwemmen + fietsen 10:00 uur (17:00 uur)
  • Zwemmen + fietsen + 3 ronden van 15.30 uur (20:30 uur)
  • Sluiting van de race 15:00 uur (22:00 uur)


Zwemparcours – 3800m   

  • Vertrek vanaf de oevers van de Plate Taille Welkomstcentrum
  • Twee lussen van 1900m met uitgang in Australische stijl
  • Wetsuits zijn toegestaan als de temperatuur lager is dan 24°C
  • Wetsuits zijn verplicht als de temperatuur onder de 16°C is
  • Maximum tijd is 2:15
  • ⚠️ ATTENTIE: Opwarmen in het water is verboden voor de start.
  • Training is alleen toegestaan op vrijdag 16/09 van 14:00 tot 15:00 en van 17:00 tot 18:00
Kijk op OpenRunner


Fiets – 174km   

Klik hier om de door Ironlakes geselecteerde BH Bike te ontdekken

  • NON DRAFTING
  • 3 ronden van 57,5 km rond de meren van Eau d’Heure en Falemprise
  • Een heuvelachtig parcours met 700m positief hoogteverschil per lus
  • Fietsparcours afgesloten voor verkeer
  • 3 verfrissingspunten / ronde
  • 1 persoonlijk verfrissingsstation
  • Maximale tijd is 10h00 (zwemmen + fietsen)
  • Sluiting van de fietsenstalling om 17.00 uur
Kijk op OpenRunner


Lopen – 42km   

Met meerdere doorgangen door het finishgebied zullen de supporters de atleten letterlijk naar de finishlijn duwen. Spektakel gegarandeerd!

  • 4 ronden van 10,5 km, grotendeels langs het meer van Plate Taille.
  • Parcours met 50 m positief hoogteverschil per lus.
  • 95% van het parcours is asfalt en 5% is weg.
  • 4 verfrissingspunten per ronde
  • Maximale tijd is 13:30 (zwemmen + fietsen + 3 ronden hardlopen)
  • De race sluit om 22:00 uur.
Kijk op OpenRunner


Ironlakes Full Distance Estafette

De IRONLAKES Full distance “estafette” vindt plaats op zaterdag 17 september 2022.

  • De start zal worden gegeven om 7:00 uur (op hetzelfde tijdstip als de solo volledige afstand) vanaf de oevers van de Plate Taille Welcome Centre op de Lacs de l’Eau d’Heure

PRINCIPE VAN HET RELAIS 

  • Het estafetteteam bestaat uit twee of drie atleten.
  • Tijdens de estafette moet elke atleet in het team ten minste één volledige discipline uitvoeren: zwemmen, fietsen of hardlopen.
  •  In het geval van een team van twee atleten, moet één atleet van het team dus twee disciplines voltooien.
  • BELANGRIJK: Atleten die zijn ingeschreven voor de FULL RELAY afstand moeten hun fietsen en helmen de dag voor het evenement in de wisselzone achterlaten. De uitrusting wordt tussen 16.00 en 20.00 uur door de wedstrijdcommissarissen gecontroleerd.
  • AFSTANDEN: 3800m – 174km – 42km
  • Minimumleeftijd: 18 jaar gedurende het lopende jaar (geboren in 2004 of daarvoor).
  • De 3 leden van het team MOETEN zich op het secretariaat melden voor het verzamelen van de nummers (vrijdag 17 september)
  • Bij het afhalen van het nummer moeten de atleten zonder vergunning hun identiteitskaart tonen en een medisch attest overleggen waarin staat dat zij geschikt zijn om een triatlon in wedstrijdverband te doen. Het medisch attest is 6 maanden geldig.
  • Gelicentieerde atleten moeten een geldige licentie van een internationale triatlonfederatie kunnen overleggen.
  • Het aantal startnummers is beperkt tot 20 (Estafette + Solo).

HET RELAIS IN DE PRAKTIJK 

  • De “estafette” MOET plaatsvinden in het overgangspark op de aan het team toegewezen plaats.
  • Alleen teamgenoten die de “estafette” passeren, mogen in de wisselzone zijn.
  • De elektronische chip fungeert als “estafette” en moet achtereenvolgens op de LINKER enkel van elke estafetteloper worden geplaatst.