MY FIRST TRIATHLON EXPERIENCE

MY FIRST TRIATHLON EXPERIENCE aura lieu le dimanche 18 septembre 2022.

  • Le départ sera donné à 9 :15 depuis les berges du Centre d’Accueil de la Plate Taille aux Lacs de l’Eau d’Heure.
  • IMPORTANT : Tous les vélos sont autorisés, à condition qu’ils respectent les normes de sécurité.
    Le dépôt du vélo et du matériel dans le parc de transition se fera exclusivement le jour de la course entre 7h00 et 9h00.
  • DISTANCES : 200m – 15km – 3km
  • Age minimum : Avoir 16 ans durant l’année en cours (être né en 2006 ou avant).
  • Lors du retrait de dossard, les athlètes devront présenter leur carte d’identité ainsi qu’un certificat médical mentionnant l’aptitude à effectuer un triathlon en compétition.
  • Le certificat médical a une validité de 6 mois.
  • Vous pouvez télécharger un modèle de certificat ici.
  • Aucune limite de dossards

TEMPS LIMITES

  • Aucun cut off

HEURES DE DÉPART

  • 9h15 – Départ « rolling start »

Natation – 200m           

  • Départ en plusieurs vague depuis les berges du Centre d’Accueil de la Plate Taille
  • 4 boucles de 50m avec sortie à l’australienne
  • La combinaison de natation est autorisée si la température est inférieure à 24°C
  • La combinaison de natation est obligatoire en dessous de 16°C
  • Aucun échauffement dans l’eau est autorisé avant le départ
  • Entrainement autorisé uniquement le vendredi 16/09 de 14 :00 à 15 :00 et de 17 :00 à 18 :00
Voir sur OpenRunner


VÉLO – 15KM   

  • Tous les vélos sont autorisés, à condition que celui-ci possède les normes de sécurité
  • Epreuve non-DRAFTING
  • 1 tour de 15km autour des Lacs de l’Eau d’Heure
  • Parcours vélo fermé à la circulation
  • 1 ravitaillement
  • Fermeture du parc à vélo à 9h00
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RUNNING – 3km  

  • 3 tours de 1km autour du Centre d’Accueil de la Plate Taille
  • 1 ravitaillement par tour
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