Stages ADEPS

KIDS 10-13ans

L’IRONLAKES KIDS aura lieu le dimanche 18 septembre 2022.

  • Le départ sera donné à 12 :30 depuis les berges du Centre d’Accueil de la Plate Taille aux Lacs de l’Eau d’Heure.
  • Le dépôt du vélo et du matériel dans le parc de transition se fera exclusivement le jour de la course entre 10h30 et 12h00.
  • DISTANCES : 150m – 5km – 1km
  • Age minimum : Avoir entre 10 et 13 ans durant l’année en cours (être né entre 2009 et 2012).
  • Le retrait des dossards ne peut s’effectuer que par l’athlète lui-même en présence de son tuteur légal. Les athlètes devront montrer leur carte d’identité et fournir un certificat médical mentionnant l’aptitude à effectuer un triathlon en compétition.
    Le certificat médical à une validité de 6mois.
  • Vous pouvez télécharger un modèle de certificat ici
  • Le nombre de dossard est limité à 100.

TEMPS LIMITES

  • Aucun cut off

HEURES DE DÉPART

  • 12h30 – Départ « mass start »

NATATION – 150M     

  • Départ en une seule vague depuis les berges du Centre d’Accueil de la Plate Taille
  • Un tour de 150m
  • La combinaison de natation est autorisée si la température est inférieure à 24°C
  • La combinaison de natation est obligatoire en dessous de 16°C
  • Aucun échauffement dans l’eau est autorisé avant le départ
  • Entrainement autorisé uniquement le vendredi 16/09 de 14 :00 à 15 :00 et de 17 :00 à 18 :00
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VÉLO – 5KM   

  • Epreuve non-DRAFTING
  • 1 tour de 5km entre le Centre d’Accueil de la Plate Taille et le rondpoint du Landal Village
  • Parcours vélo fermé à la circulation
  • Pas de ravitaillement
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RUNNING – 1km     

  • 1 tours de 1km autour du Centre d’Accueil de la Plate Taille
  • Aucun ravitaillement
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